互動小工具
妊娠糖尿病血糖記錄
記錄每天空腹與餐後血糖，對照目標、看達標率與趨勢圖
怎麼用
選「測量時段」、填入血糖數字（單位 mg/dL）與日期，按新增這筆。常見安排是每天測 4 次：空腹（起床未進食）＋三餐飯後（從吃第一口算 1 或 2 小時）。實際頻率請依醫師指示。
mg/dL
控制目標（參考）
空腹 95 以下、餐後 1 小時 140 以下、餐後 2 小時 120 以下（單位 mg/dL）。這是常用參考值，你的個人目標以醫師為準。
達標概況
血糖趨勢圖
記錄清單
怎麼看
血糖會受食物種類、份量、進食時間與壓力影響，單筆超標不必太緊張，醫師看的是整體趨勢與達標比例。若多數時段持續超標，或出現頭暈、心悸、冒冷汗（可能低血糖），請主動回報醫師調整飲食、運動或用藥。
本工具用來幫你記錄與整理在家測得的血糖、方便和醫師討論，不能取代醫師的診斷與治療。對照的目標（空腹 95、餐後 1 小時 140、餐後 2 小時 120 以下）是常用參考值，你的個人目標、測量頻率與是否需要用藥（如胰島素）請以醫師評估為準。單筆數值會受測量方式、進食內容與時間影響。所有紀錄只保存在你這支裝置的瀏覽器，不會上傳；換手機或清除瀏覽器資料會消失，重要數值請另外抄錄或截圖給醫師。
藍彥博醫師 · 豐禾婦產科
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