媽媽感冒、腸胃炎或寶寶生病時，還能餵母乳嗎？

媽媽感冒、發燒、腸胃炎時，能繼續餵嗎？

多數可以，而且鼓勵繼續。一般感冒、流感與多數常見腸胃炎，通常不是因為「喝到母乳」而傳染；主要仍要注意呼吸道飛沫、近距離接觸或手部污染。母乳本身持續提供抗體與其他免疫活性成分，因此多數情況可繼續哺乳。做好這些就能安心餵：

• 勤洗手：抱寶寶、餵奶前一定洗手。
• 有呼吸道症狀時戴口罩，避免對著寶寶咳嗽打噴嚏。
• 多休息、多補水：生病時奶量可能暫時略降，補足水分與休息有幫助。
• 發燒本身不是停餵的理由：發燒的母乳不會「有毒」。但要找出發燒原因——若合併乳房紅腫熱痛，可能是乳腺炎，見〈塞奶乳腺炎〉。

新冠、流感等呼吸道感染怎麼辦？

對新冠（COVID-19）與流感，多數指引支持持續提供母乳。原則是：

• 媽媽狀況允許時，通常可繼續親餵並做好手部與呼吸道防護（餵奶或照顧寶寶時戴口罩、餵前洗手）。
• 媽媽狀況允許、且醫療團隊沒有其他感染管制限制時，肌膚接觸、親餵都可以做，重點在手部清潔與口罩。
• 若媽媽太不舒服，可擠出母乳由健康家人餵，擠奶器具要清潔。
• 若媽媽病情較重、寶寶屬高風險族群，或住院環境有感染管制需求，是否需要暫時分開由醫療團隊個別安排。

各地指引可能隨疫情調整，若有疑問可諮詢醫師或依當地衛生單位建議。

哪些情況才需要暫停或不建議哺乳？

需要暫停或不建議哺乳的情況相當少，而且要由醫師個別評估。更重要的是：「暫停哺乳」不是單一答案——不同情況的處理方式差很多：

重點是：不要因為「生病」或「要吃藥」就自行停母乳——絕大多數的小病與常用藥都能繼續哺乳。若醫師評估需要暫時停餵，通常會告訴你要停多久、期間如何擠奶維持奶量、何時可以恢復。涉及特定感染、特殊用藥或治療時，請主動告知醫師你正在哺乳。

需要暫時分開、或媽媽住院時，怎麼維持奶量？

如果媽媽住院、或短暫需要和寶寶分開，規律移出乳汁是維持奶量的關鍵：

• 盡量貼近寶寶原本吃奶的頻率；若仍在產後早期建立奶量，常需要約每天 8 到 12 次、包含夜間的規律移乳，避免奶量下滑與塞奶。
• 擠出的母乳能不能給寶寶喝，依媽媽的狀況與醫療建議；不能給時仍要擠出來維持泌乳。
• 器具清潔、母乳保存依原則處理（見〈母乳儲存與解凍〉）。
• 恢復後可再逐步回到親餵；一時奶量降了，多親餵、規律移出乳汁常能回穩（見〈追奶退奶〉）。

寶寶生病時（腸胃炎、感冒、發燒），還要餵母乳嗎？

要，而且母乳這時特別有用。母乳好消化、能同時補充水分與能量，還帶著抗體與免疫成分：

• 腸胃炎、腹瀉嘔吐時：繼續哺乳，可以少量、多次餵，幫助補水、預防脫水；不要自行改喝水或停奶。
• 感冒鼻塞喝不好時：可少量多餐、餵前清理鼻子、直立一點餵。
• 發燒、食慾差時：親餵也是安撫，讓寶寶想喝就喝。
• 持續腹瀉或嘔吐時，是否需要嬰幼兒用口服電解質液與補充量，依寶寶月齡、尿量與脫水程度請兒科醫師評估；不要用大量白開水取代奶或電解質補充（小寶寶喝過多白開水有風險）。

寶寶要住院、手術或檢查前呢？

寶寶若要麻醉、手術或某些檢查，術前通常需要禁食一段時間。母乳的禁食時間一般比配方短，但確切可以餵到幾點，一律依麻醉與醫療團隊的指示，不要自行決定。手術後也依團隊指示恢復哺乳。

常見迷思

常見問題（FAQ）

我在發燒、全身痠痛，真的還要撐著餵嗎？

身體允許就可以繼續餵，但照顧好自己一樣重要：多休息、多喝水，讓家人多分擔。太不舒服時可先擠出母乳讓家人餵，維持奶量也讓自己喘息。

我吐瀉很嚴重、擔心脫水，會影響奶嗎？

媽媽嚴重脫水時奶量可能暫時下降。補足水分與電解質、必要時就醫，恢復後奶量多能回穩。腸胃炎照顧與洗手很重要，避免傳給家人。

寶寶生病喝得少，我很擔心他餓到。

生病時食慾差是常見的，以尿量和活力判斷比單看喝多少重要。少量多餐、想喝就餵；若尿量明顯減少、活力差，或未滿 3 個月體溫達 38°C 以上，請就醫。

可以邊哺乳邊打疫苗（例如流感、新冠疫苗）嗎？

多數常規疫苗在哺乳期可以接種。不同疫苗的適用對象與時機不同，例如流感疫苗通常可在哺乳期接種。部分疫苗接種後，母乳中可測到相關抗體，但對寶寶的實際保護程度會因疫苗與疾病而不同；個別狀況可先問醫師。

⚠️ 何時該就醫