互動小工具
骨鬆風險與骨密度檢查自我評估
先看要不要安排骨密度檢查——OSTA 只看年齡與體重，再加上你的風險因子
怎麼填
先選是否已停經（OSTA 主要用於停經後女性），再填年齡與體重，並勾選符合的風險因子。若已做過正式 DXA、知道 T 值可一併填（沒有就留白）。
你目前是否已停經？
歲
公斤
正式 DXA 才填
T 值僅限正式 DXA 報告（腰椎、全髖或股骨頸取最低值）；足跟超音波、周邊儀器或不確定部位／方式，請留白。
風險因子（可複選，符合就點）
A. 有這些通常建議進一步骨質評估
B. 增加骨鬆風險，需合併整體評估
評估結果
OSTA 分數怎麼算、怎麼看
OSTA 指數 ＝ （體重公斤 − 年齡）× 0.2，取整數。分數大於 −1 為低風險、−1 到 −4 為中風險、低於 −4 為高風險。它只用年齡與體重、方便停經後女性自我初篩「要不要做骨密度」，敏感度高、特異度較低，會把不少人歸到需檢查那一側。它反映的是骨質疏鬆風險分層，不是骨折機率。
想了解骨密度 T 值、鈣與維生素 D、抗骨鬆藥與防跌，看這篇：↗ 停經後骨質疏鬆怎麼辦↗ 鈣片怎麼選、怎麼吃
本工具的核心是 OSTA 骨質疏鬆風險初篩（僅用年齡與體重，經多國亞洲停經後女性驗證）。OSTA 是估計骨質疏鬆風險的初篩分層，可協助判斷是否值得進一步做骨密度（DXA）檢查；它不是骨折機率，也不是個人診斷。本網站不自行仿作或輸出自製的「FRAX 十年骨折機率」；正式十年骨折機率請使用官方 FRAX（可依臨床風險因子計算，若有股骨頸骨密度可納入模型）。是否需要檢查或用藥，請以醫師評估為準。填答保存在你目前瀏覽器的本機儲存空間，不會因本工具主動上傳至網站伺服器。
藍彥博醫師 · 豐禾婦產科
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