互動小工具
個人月經週期日曆
點選月經來的日子,算週期、預測下次與易孕窗
怎麼用
在日曆上點選月經來的每一天(再點一次可取消)。記錄越多個月,週期與預測越準。下方會顯示統計與接下來的預測;粉紅實心是你記錄的經期、粉紅虛線是預測經期、綠色是易孕窗與排卵日。
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記錄的經期
預測經期
易孕窗
排卵日
你的統計
怎麼推估的
平均週期=每次月經第一天到下次第一天的平均間隔;排卵日大約落在下次月經前 14 天,易孕窗為排卵日前幾天到排卵日。這套「日曆推算法」對規律週期較準,不規則時誤差大,不適合單獨用來避孕或抓受孕。
本工具用你記錄的月經日期推估平均週期、經期與下次月經、排卵日、易孕窗,這些都是估計值。週期不規則時較難準確,剛生產、哺乳、更年期前後、多囊等情況變化更大。排卵與易孕窗的推估不能當作避孕或想懷孕的可靠依據;要避孕請用可靠方法、想懷孕或月經長期異常請就醫。所有記錄只保存在你這支裝置的瀏覽器,不會上傳,換裝置或清除瀏覽資料會消失。
藍彥博醫師 · 豐禾婦產科
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