第三孕期
產檢說我血小板低下怎麼辦？認識妊娠性血小板減少、免疫性血小板低下與子癲前症的分別
孕期血小板低下怎麼辦？妊娠性血小板減少、免疫性血小板低下（ITP）、子癲前症／HELLP 與 TTP／aHUS 怎麼分，生產與麻醉的血小板門檻與對寶寶的影響，一次看懂。
約 12 分鐘閱讀 →懷孕手指腫痛、握拳卡卡怎麼辦？是水腫、手麻還是關節炎？
懷孕後手指腫、戒指變緊、握拳卡卡或早上僵硬，不一定是關節炎。婦產科醫師教你先分水腫、手麻、板機指、媽媽手與發炎性關節炎，並提醒子癲前症與感染警訊。
約 11 分鐘閱讀 →妊娠急性脂肪肝（AFLP）是什麼？孕晚期噁心倦怠別輕忽，和 HELLP、膽汁淤積怎麼分
孕晚期一直噁心、沒食慾、累到不行，被當成孕吐或腸胃炎？小心罕見卻可能致命的妊娠急性脂肪肝AFLP。白話加臨床深度說明：好發孕晚期、發生率約每十萬次懷孕五例、典型前驅是持續噁心嘔吐上腹痛極度倦怠加上異常口渴一直喝水又一直尿、和孕吐怎麼分、不一定有高血壓或蛋白尿、低血糖與凝血異常是它最不一樣處、Swansea判讀準則與關鍵數值、和HELLP與膽汁淤積ICP的鑑別三角、要一併排除病毒性肝炎、為什麼會得減罪惡感、處置以儘速生產為根本、產後恢復與胎兒風險、下一胎再發約兩到兩成五從孕晚期監測等常見問題。
約 8 分鐘閱讀 →懷孕可以運動嗎？好處、原則、適合與該避免的運動
懷孕可以運動嗎？對沒有禁忌的孕婦，規律適度運動安全且被鼓勵。一次看懂運動的實證好處（降低妊娠糖尿病、妊娠高血壓與子癲前症風險）、哪些人要先問醫師、所有孕期共通的必守原則（每週 150 分鐘中等強度、談話測試、補水避免過熱、避免碰撞跌倒與長時間仰臥）、適合與該避免的運動、第一二三孕期各自的調整重點、骨盆底肌與腹直肌分離、運動中要立刻就醫的紅旗，以及產後恢復運動的原則。
約 12 分鐘閱讀 →孕期有慢性病怎麼辦？高血壓、氣喘、紅斑性狼瘡、癲癇的孕前與孕期用藥
本來就有高血壓、氣喘、紅斑性狼瘡（SLE）或癲癇，懷孕後藥還能吃嗎、要不要停？白話加臨床深度說明：先講四個共通原則（疾病沒控制好的風險常大於孕期用藥、不要自行停藥、孕前先規劃、產科與專科共同照顧），再分別說明高血壓的較新血壓切點與孕期可用藥、氣喘吸入型藥物可續用、紅斑性狼瘡為何孕期要持續服用必賴克瘻、癲癇要避免帝拔癲與孕前換藥加葉酸，以及哺乳用藥等常見問題。
約 17 分鐘閱讀 →臍帶脫垂是什麼？破水後摸到像繩子的東西，為什麼要立刻叫救護車？
臍帶脫垂是少見但需要立刻處理的產科急症：破水後臍帶滑到寶寶先露部位前方或掉進產道，可能被寶寶壓住、影響血流與供氧，胎心會突然變慢。發生率約每千次生產一到六次、多數難以事先預測，且約一半和人工破水等醫療處置的時機有關。白話加臨床深度說明：明顯脫垂、隱性脫垂與臍帶先露的差別、和臍帶繞頸完全不同、最典型警訊是破水後胎心突然變差（隱性者摸不到看不到、靠胎兒監測發現）、高風險族群（胎位不正、胎頭高未入盆、羊水過多、早產或胎兒小、雙胞胎尤其第二個、醫源性）、在家疑似時的急救四步驟（叫119、不站不走、膝胸臥或左側躺臀部墊高、不碰臍帶、不要塞回去、不要自行開車）、到院後的減壓手法與多數需要緊急剖腹產、為什麼一般超音波不能可靠篩檢、能不能預防，以及對寶寶的影響與迷思澄清。引用 RCOG 指引與 PubMed 文獻。
約 16 分鐘閱讀 →子宮破裂是什麼？前兆、原因與哪些人風險較高
子宮破裂是子宮壁裂開的產科急症、但並不常見。白話加臨床深度說明：子宮破裂是什麼、和疤痕變薄／疤痕裂開（dehiscence）怎麼分、為什麼會破（脆弱點加壓力）、哪些情況風險較高（前胎剖腹疤痕與切口型態、剖腹產後試產TOLAC、催生與加強宮縮、兩胎間隔小於18個月、多胞胎羊水過多巨嬰、腹部外傷與結締組織疾病）、有哪些前兆（胎心突然變差、劇烈腹痛、宮縮變弱、出血血尿、胎頭下降度倒退）、能不能靠超音波量疤痕厚度預測、真的發生會怎麼緊急處理與結局、沒剖腹過會不會破、前胎剖腹這一胎要注意什麼與什麼情況要趕快就醫。內容引用 FIGO 與 Landon 等 PubMed 文獻並附 DOI。
約 15 分鐘閱讀 →懷孕肚子痛正常嗎？圓韌帶痛、假性宮縮與危險腹痛的分辨
孕期腹痛分三階段鑑別：圓韌帶痛、假性宮縮等正常原因，與子宮外孕、胎盤剝離、盲腸炎等需立刻就醫的危險徵兆。
約 8 分鐘閱讀 →雙胞胎會不會早產？怎麼預防、什麼時候要小心
雙胞胎早產風險比單胞胎高。說明為什麼雙胞胎容易早產、大約幾週生、子宮頸長度怎麼看、黃體素與環紮在雙胞胎的證據與指引分歧、臥床與安胎藥的角色，以及哪些警訊要提早就醫、如何提前安排生產醫院。
約 13 分鐘閱讀 →安胎藥物有哪些？懷孕初期黃體素與中後期安胎針的差別與用法
安胎其實橫跨三種情境、用藥完全不同：①懷孕初期用黃體素穩定子宮內膜（先兆性流產、習慣性流產、試管黃體支持）；②中孕期子宮頸太短或曾早產，用陰道黃體素或子宮頸環紮預防早產；③中後期早產陣痛用安胎針抑制宮縮。每種藥都附台灣常見中文商品名與英文學名（優潔通Utrogestan、得胎隆Duphaston、快孕隆Crinone、安度孕Endometrin；安寶Ritodrine、壓達能/Adalat Nifedipine、孕保寧Atosiban、硫酸鎂、Indomethacin），說明安寶為第一線、Nifedipine安胎屬仿單外使用、Atosiban健保有條件給付，並解釋為何真正改善早產兒結局的是產前類固醇與硫酸鎂神經保護。含「什麼情況不該安胎」、臥床迷思與早產徵兆紅旗，誠實說明黃體素並非人人有效，臨床數據附 PubMed 文獻。
約 27 分鐘閱讀 →宮縮 & 胎動記錄
記錄宮縮間隔與數胎動，並在達到就醫條件時提醒你：宮縮計時（初產婦 5-1-1、經產婦更早出發、未滿 37 週早產警示）、數胎動（記錄個人基準線，並誠實說明數字不是保證、和平常相比更重要），以及懷孕後期危險徵兆自我檢查（破水、出血、胎動減少、子癇前症徵兆）。所有判讀以產檢醫師指示為準，資料只保存在本機瀏覽器。
開啟工具 →產兆判讀
回答目前狀況（週數、破水、出血、陣痛、胎動、紅旗症狀），依急迫程度分級提示：立刻就醫、儘快前往、或可在家觀察。僅供參考，以產檢醫師指示為準。
開啟工具 →產檢與疫苗選擇
回答 7 個問題（孕週、是否高齡、單或多胞胎、自然或人工受孕、慢性病、家族與前胎史、已完成項目），依你的孕期階段與風險，整理出建議和醫師討論的產檢與疫苗清單：公費常規、可考慮的自費項目、依情況可能需要、現在可接種的疫苗，並連到每項說明。疫苗是否當季會依日期自動判斷。結果僅供參考、不取代醫師評估。
開啟工具 →懷孕腹痛自我判讀
懷孕肚子痛要緊嗎？依孕週、疼痛位置、疼痛型態、陰道出血、破水、宮縮、發燒、排尿症狀、頭痛視力異常與胎動變化，幫你初步整理比較像圓韌帶痛、假性宮縮、腸胃不適，還是需要排除子宮外孕、早產、胎盤早期剝離、子癲前症、卵巢扭轉、闌尾炎或腎盂腎炎等危險原因。結果僅供分流與衛教，不取代醫師診斷。
開啟工具 →甲狀腺報告判讀
輸入你的 TSH 數值、選擇備孕或懷孕第幾孕期，並依報告勾選游離 T4（free T4）與 TPO 抗體是偏高、正常還是偏低，工具會用各孕期常用切點即時判讀：分辨明顯甲狀腺低下、亞臨床甲低、甲狀腺亢進、亞臨床甲亢或大致正常，說明第一孕期 TSH 偏低常是 hCG 造成的生理現象、TPO 抗體與用藥的意義，並產生可複製給醫師的摘要。孕期參考值會隨孕期與實驗室不同，判讀僅供參考，確診與治療請以醫師評估為準。
開啟工具 →孕期營養缺口快速評估
依備孕／孕期／哺乳階段、飲食型態、孕婦綜合維他命、魚類與蛋奶攝取、是否使用碘鹽、貧血或營養缺乏病史、多胞胎與腸胃吸收問題，找出目前比較需要注意的營養缺口，分成「基礎要確認」「飲食可能不足」「建議看抽血／報告」「需醫師個別評估」。每日建議攝取量是總攝取參考，不等於每個人都要吞同劑量補充品。
開啟工具 →孕期血壓分級自我判讀
輸入在家量到的收縮壓與舒張壓，立即看出孕期血壓落在哪一級：正常、偏高、需通知醫師（≥140/90）、或需立即就醫（≥160/110），並附上必須立刻就醫的子癲前症紅旗症狀提醒。判讀僅供參考，量測方式與是否為子癲前症以醫師評估為準。
開啟工具 →孕期皮膚癢與皮疹分流
懷孕後皮膚一直癢、長紅疹、水泡或膿疱，不知道是皮膚乾、妊娠多形性疹，還是需要排除妊娠肝內膽汁淤積？依原發疹、搔癢位置、疹子外觀、夜間症狀、黃疸、發燒與胎動等線索，先排紅旗，再整理 ICP、PEP／PUPPP、AEP、PG 與妊娠膿疱型乾癬等方向與下一步。這是症狀分流，不是皮膚診斷。
開啟工具 →子癲前症報告判讀
把第三孕期的血壓、尿蛋白、抽血（血小板、肝指數、肌酸酐、LDH）、警示症狀與 sFlt-1／PlGF 比值填進去，工具用紅／橙／黃／綠四級整理是否疑似子癲前症、有無嚴重表徵、比值落在哪一區間、該不該就醫，並優先提醒紅旗症狀。就醫前的報告整理與提醒，不能取代醫師診斷，用藥與生產時機由醫師決定。
開啟工具 →植入性胎盤風險評估
剖腹產次數越多、又遇到前置胎盤，胎盤植入異常（植入性胎盤，placenta accreta spectrum, PAS）的風險就明顯上升。這個工具用大型前瞻研究的數據，在「明確前置胎盤」時依剖腹次數提示 PAS 風險級別，並說明為什麼要提早轉到有經驗的多專科團隊、產前主要用超音波（部分個案再加核磁共振）評估、生產時會怎麼準備。風險是歷史族群平均值、僅供了解與討論，實際診斷與處置以醫師評估為準。
開啟工具 →我該用哪個工具？
備孕、懷孕、產後哺乳、月經婦科問題、更年期漏尿或準備手術？回答幾個問題，導引會依你目前的狀態與需求，推薦較相關的互動小工具，並先提醒哪些警訊應直接就醫。導引僅供衛教參考，實際仍需由醫師當面評估。
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