第三孕期
臀位可以「徒手轉正」嗎？認識胎位外轉術（ECV）
臀位寶寶能不能用手轉成頭位？認識胎位外轉術（ECV）的時機、成功率、會不會痛、風險與哪些情況不適合。
約 7 分鐘閱讀 →植入性胎盤是什麼？為什麼危險、誰風險高、怎麼處理
植入性胎盤（胎盤異常深入子宮肌層、無法正常剝離）的白話說明：依深度分植入／嵌入／穿透三型、最關鍵的風險組合是前胎剖腹合併這胎前置胎盤、剖腹次數越多風險越高、產前超音波與 MRI 診斷、產時大出血與大量輸血、為什麼可能需切除子宮、不可強行剝離胎盤、轉診醫學中心多專科團隊、生產時機與對胎兒影響。
約 7 分鐘閱讀 →胎盤早期剝離：症狀、警訊與和前置胎盤的差別
胎盤早期剝離是寶寶出生前胎盤提早從子宮壁剝離，是孕期急症。說明典型的持續腹痛與劇烈下背痛、為什麼看不到出血也可能很嚴重、和前置胎盤怎麼分辨、超音波正常為什麼不能排除、不同嚴重度與胎兒狀況的處置（引產或剖腹）、外傷後要監測多久，以及凝血異常等併發症與下一胎的再發風險。
約 10 分鐘閱讀 →懷孕可以打流感疫苗嗎？台灣公費廠牌差在哪、孕婦怎麼選
每到流感季，孕婦常問懷孕能不能打流感疫苗、台灣公費那麼多廠牌差在哪、該選哪一種。本文用白話加臨床深度說明：孕婦為什麼是流感重症高風險群（H1N1 時住院孕婦約四分之一進加護病房、孕婦約佔流感死亡的 5%、延遲投藥重症風險大增）與不接種的代價；流感疫苗如何同時保護媽媽與寶寶（媽媽降低重症、抗體經胎盤護寶寶出生後半年的空窗，引用孟加拉、南非與三國隨機試驗）；台灣公費五大廠牌完整介紹與比較（國光安定伏、高端福喜健、賽諾菲菲流達、葛蘭素史克伏流感、台灣東洋輔流威護，含製程與適用年齡表）；三價與四價差在哪、為何近年改三價（B 型 Yamagata 系已少見）；雞胚胎蛋培養與細胞培養的差別、雞蛋過敏能不能打；公費不能指定廠牌怎麼辦、為何鼻噴式活性減毒疫苗孕婦不可接種（附注射與鼻噴比較表）；什麼時候打、任何孕期是否都安全、對胎兒的影響、副作用、迷思與紅旗就醫。內容引用 NEJM、Lancet、JAMA 等 PubMed 文獻與疾管署資料並附 DOI。
約 17 分鐘閱讀 →單絨毛膜雙胞胎的併發症：TTTS、TAPS、選擇性生長遲滯是什麼？
單絨毛膜雙胞胎共用一個胎盤，可能出現 TTTS（雙胞胎輸血症候群）、TAPS（雙胞胎貧血多血症序列）與選擇性胎兒生長遲滯。本文白話說明三者差在哪、怎麼靠羊水、膀胱、中大腦動脈血流與體重差距監測、Quintero 分期怎麼看，以及什麼情況要轉胎兒醫學中心評估胎兒鏡雷射。
約 14 分鐘閱讀 →為什麼孕期不能吃生食？認識李斯特菌與生魚片、生菜、軟起司的風險
懷孕能不能吃生魚片、軟起司、生菜？本文說明孕婦為何特別怕李斯特菌（感染風險高、能穿過胎盤、冰箱仍會繁殖、症狀像感冒），哪些食物風險高（未殺菌乳與軟起司、冷藏即食肉品與煙燻海鮮、生魚片生蠔、預切水果生菜、沒回熱剩菜），其他生食風險（弓形蟲、沙門氏菌、甲基汞），安全吃法，以及不小心吃到怎麼辦。
約 7 分鐘閱讀 →懷孕、哺乳可以打新冠疫苗嗎？孕期接種時機、安全性與對寶寶的保護
懷孕、哺乳能不能打新冠疫苗？整理孕婦重症風險、孕期接種安全性、對新生兒的保護（抗體經胎盤與母乳）、接種時機與品項，以及備孕與哺乳常見疑問。
約 13 分鐘閱讀 →生產要在醫院還是診所？醫師怎麼選、男女醫師有差嗎？
用「先看風險、再看需求」的角度，比較醫院與診所、教你問清楚診所後送機制、怎麼挑接生醫師，並說明醫師性別與接生結果無關。
約 18 分鐘閱讀 →第三孕期保健食品怎麼吃？鐵、DHA、鈣怎麼補，接近生產要注意什麼
第三孕期（28 週到生產）鐵需求最高、DHA 與膽鹼顧腦部最後衝刺。本文整理重點營養素怎麼從食物補、保健食品飯前飯後怎麼吃、哪些要互相避開（鐵與鈣間隔 2 小時），並說明貧血嚴重到什麼程度需要處方或靜脈鐵劑、第三孕期蛋白質要吃多少（約 80～100 克／天）才夠，以及接近生產時魚油（含 EPA）要留意凝血、可改藻油。
約 12 分鐘閱讀 →乙型鏈球菌（GBS）篩檢陽性怎麼辦？對寶寶有什麼影響、待產要打抗生素嗎？
懷孕 35 到 37 週產檢會做的乙型鏈球菌（GBS）篩檢，陽性怎麼辦？本文用白話說明 GBS 是什麼（常見共生菌、約每 5 位孕婦 1 位帶菌、帶菌不是性病也不是生病）、對寶寶的早發型與晚發型感染（敗血症、肺炎、腦膜炎）與對媽媽的影響、台灣 35–37 週公費篩檢怎麼做又為什麼這麼晚做，以及陽性後的處理：待產進入產程時靜脈注射預防性抗生素（首選盤尼西林，過敏改 Cefazolin、Clindamycin、Vancomycin，生產前至少 4 小時最理想），並整理誰需要、誰不需要（計劃性剖腹產與本次陰性通常不需要），破除「陽性要剖腹／孕期一直吃藥／陰性就完全不用擔心」等迷思，最後列出懷孕後期需立刻就醫的紅旗症狀。
約 14 分鐘閱讀 →宮縮 & 胎動記錄
記錄宮縮間隔與數胎動，並在達到就醫條件時提醒你：宮縮計時（初產婦 5-1-1、經產婦更早出發、未滿 37 週早產警示）、數胎動（記錄個人基準線，並誠實說明數字不是保證、和平常相比更重要），以及懷孕後期危險徵兆自我檢查（破水、出血、胎動減少、子癇前症徵兆）。所有判讀以產檢醫師指示為準，資料只保存在本機瀏覽器。
開啟工具 →產兆判讀
回答目前狀況（週數、破水、出血、陣痛、胎動、紅旗症狀），依急迫程度分級提示：立刻就醫、儘快前往、或可在家觀察。僅供參考，以產檢醫師指示為準。
開啟工具 →產檢與疫苗選擇
回答 7 個問題（孕週、是否高齡、單或多胞胎、自然或人工受孕、慢性病、家族與前胎史、已完成項目），依你的孕期階段與風險，整理出建議和醫師討論的產檢與疫苗清單：公費常規、可考慮的自費項目、依情況可能需要、現在可接種的疫苗，並連到每項說明。疫苗是否當季會依日期自動判斷。結果僅供參考、不取代醫師評估。
開啟工具 →懷孕腹痛自我判讀
懷孕肚子痛要緊嗎？依孕週、疼痛位置、疼痛型態、陰道出血、破水、宮縮、發燒、排尿症狀、頭痛視力異常與胎動變化，幫你初步整理比較像圓韌帶痛、假性宮縮、腸胃不適，還是需要排除子宮外孕、早產、胎盤早期剝離、子癲前症、卵巢扭轉、闌尾炎或腎盂腎炎等危險原因。結果僅供分流與衛教，不取代醫師診斷。
開啟工具 →甲狀腺報告判讀
輸入你的 TSH 數值、選擇備孕或懷孕第幾孕期，並依報告勾選游離 T4（free T4）與 TPO 抗體是偏高、正常還是偏低，工具會用各孕期常用切點即時判讀：分辨明顯甲狀腺低下、亞臨床甲低、甲狀腺亢進、亞臨床甲亢或大致正常，說明第一孕期 TSH 偏低常是 hCG 造成的生理現象、TPO 抗體與用藥的意義，並產生可複製給醫師的摘要。孕期參考值會隨孕期與實驗室不同，判讀僅供參考，確診與治療請以醫師評估為準。
開啟工具 →孕期營養缺口快速評估
依備孕／孕期／哺乳階段、飲食型態、孕婦綜合維他命、魚類與蛋奶攝取、是否使用碘鹽、貧血或營養缺乏病史、多胞胎與腸胃吸收問題，找出目前比較需要注意的營養缺口，分成「基礎要確認」「飲食可能不足」「建議看抽血／報告」「需醫師個別評估」。每日建議攝取量是總攝取參考，不等於每個人都要吞同劑量補充品。
開啟工具 →孕期血壓分級自我判讀
輸入在家量到的收縮壓與舒張壓，立即看出孕期血壓落在哪一級：正常、偏高、需通知醫師（≥140/90）、或需立即就醫（≥160/110），並附上必須立刻就醫的子癲前症紅旗症狀提醒。判讀僅供參考，量測方式與是否為子癲前症以醫師評估為準。
開啟工具 →孕期皮膚癢與皮疹分流
懷孕後皮膚一直癢、長紅疹、水泡或膿疱，不知道是皮膚乾、妊娠多形性疹，還是需要排除妊娠肝內膽汁淤積？依原發疹、搔癢位置、疹子外觀、夜間症狀、黃疸、發燒與胎動等線索，先排紅旗，再整理 ICP、PEP／PUPPP、AEP、PG 與妊娠膿疱型乾癬等方向與下一步。這是症狀分流，不是皮膚診斷。
開啟工具 →子癲前症報告判讀
把第三孕期的血壓、尿蛋白、抽血（血小板、肝指數、肌酸酐、LDH）、警示症狀與 sFlt-1／PlGF 比值填進去，工具用紅／橙／黃／綠四級整理是否疑似子癲前症、有無嚴重表徵、比值落在哪一區間、該不該就醫，並優先提醒紅旗症狀。就醫前的報告整理與提醒，不能取代醫師診斷，用藥與生產時機由醫師決定。
開啟工具 →植入性胎盤風險評估
剖腹產次數越多、又遇到前置胎盤，胎盤植入異常（植入性胎盤，placenta accreta spectrum, PAS）的風險就明顯上升。這個工具用大型前瞻研究的數據，在「明確前置胎盤」時依剖腹次數提示 PAS 風險級別，並說明為什麼要提早轉到有經驗的多專科團隊、產前主要用超音波（部分個案再加核磁共振）評估、生產時會怎麼準備。風險是歷史族群平均值、僅供了解與討論，實際診斷與處置以醫師評估為準。
開啟工具 →我該用哪個工具？
備孕、懷孕、產後哺乳、月經婦科問題、更年期漏尿或準備手術？回答幾個問題，導引會依你目前的狀態與需求，推薦較相關的互動小工具，並先提醒哪些警訊應直接就醫。導引僅供衛教參考，實際仍需由醫師當面評估。
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