第一孕期
有紅斑性狼瘡可以懷孕嗎？狼瘡孕前準備、孕期風險與用藥安排
紅斑性狼瘡（SLE）想懷孕怎麼準備？從孕前病情穩定、藥物調整、抗 Ro／La 與抗磷脂抗體評估，到孕期監測、狼瘡發作與子癲前症的分辨與產後注意，一次說明。
約 12 分鐘閱讀 →第一孕期子癲前症篩檢要不要做？怎麼檢查、報告怎麼看、高風險如何預防
第一孕期子癲前症篩檢（子癇前症，preeclampsia）要不要做？本文聚焦早孕期篩檢：說明它在篩什麼、為什麼要趁 16 週前找出高風險，檢查怎麼進行（病史＋平均動脈壓＋子宮動脈血流超音波＋抽血 PlGF）、超音波怎麼做又安不安全、報告的風險數字（如 1/100）怎麼判讀，以及篩出高風險後怎麼預防（低劑量阿斯匹靈、補鈣、規律運動）。
約 17 分鐘閱讀 →為什麼孕期不能吃生食？認識李斯特菌與生魚片、生菜、軟起司的風險
懷孕能不能吃生魚片、軟起司、生菜？本文說明孕婦為何特別怕李斯特菌（感染風險高、能穿過胎盤、冰箱仍會繁殖、症狀像感冒），哪些食物風險高（未殺菌乳與軟起司、冷藏即食肉品與煙燻海鮮、生魚片生蠔、預切水果生菜、沒回熱剩菜），其他生食風險（弓形蟲、沙門氏菌、甲基汞），安全吃法，以及不小心吃到怎麼辦。
約 7 分鐘閱讀 →孕期可以照 X 光、電腦斷層、核磁共振嗎？孕婦影像檢查的輻射安全
懷孕能不能照X光、電腦斷層、核磁共振？本文用實際劑量說明：超音波與核磁共振無游離輻射為首選，單次胸部X光僅約0.01毫戈雷、要上萬次才達閾值，胎兒致畸大致以100毫戈雷為分水嶺；MRI可替代CT、釓顯影劑孕期限制使用、哺乳後不需中斷母乳，並提醒必要檢查不應因懷孕延誤、已照才知懷孕怎麼辦。
約 6 分鐘閱讀 →羊水基因晶片可以看出什麼？SNP array、ROH 與 UPD 風險一次說清楚
基因晶片（CMA）主要看染色體微小缺失或重複，但不是所有平台都能提示 UPD。本文說明 aCGH 與 SNP array 的差異、什麼是 ROH 與 UPD、ROH 不等於 UPD、UPD 是否重要看四件事，以及報告寫「疑似 UPD」時該怎麼理解與下一步怎麼做。
約 14 分鐘閱讀 →絨毛膜採樣驗到鑲嵌、CPM 是什麼？為什麼還要再做羊膜穿刺？
絨毛膜採樣（CVS）報告寫鑲嵌、局限性胎盤鑲嵌（CPM），不等於寶寶確診。看懂胎盤與胎兒可能不一致、直接製備與培養差異、為何用羊膜穿刺確認，以及羊穿正常後追蹤胎盤功能與三體 16 的重點。
約 14 分鐘閱讀 →羊膜穿刺驗到染色體鑲嵌，寶寶一定有問題嗎？
羊膜穿刺報告寫鑲嵌、低比例 mosaic、性染色體鑲嵌，不等於寶寶確診。看懂真鑲嵌與假鑲嵌（Level I/II/III）、為什麼比例不等於全身比例、哪一條染色體最關鍵、超音波怎麼搭配、何時加做 FISH／晶片／UPD，以及羊水鑲嵌後的判讀流程。
約 13 分鐘閱讀 →懷孕產檢驗到 B 型或 C 型肝炎怎麼辦？會傳給寶寶嗎、怎麼處理
在台灣，B 型肝炎（B 肝）是公費產檢的常規項目、C 型肝炎（C 肝）目前多屬自費，這兩種肝炎常無症狀卻可能在生產前後傳給寶寶。本文用白話一次說清楚：為什麼 B 肝公費、C 肝自費；篩檢與確診各驗哪些項目（B 肝先驗 HBsAg 表面抗原與 HBeAg e 抗原傳染力指標、陽性再驗 HBV DNA 病毒量；C 肝先驗 Anti-HCV 抗體、陽性再驗 HCV RNA 分辨舊感染已清除或活動性感染；抗體陽性不等於現在還在感染）；怎麼被傳染（B 肝以母嬰與性接觸與血液體液、C 肝以血液為主，日常接觸不會傳）；有什麼症狀（急性多無症狀或疲倦黃疸、慢性沉默多年卻持續傷肝）；對媽媽的影響（慢性肝炎可能進展肝硬化甚至肝癌、孕期與產後肝指數波動與停藥後病毒反彈、需肝膽腸胃科長期追蹤）；怎麼治療（B 肝不能根除但可用口服抗病毒藥如 Tenofovir、Entecavir 長期控制、高病毒量孕婦第 27 到 28 週起用藥；C 肝孕期不用 DAA、產後以全口服 DAA 治療治癒率高、健保給付）；對寶寶與垂直傳染怎麼阻斷（兩者都不造成畸形；B 肝靠三道防線：新生兒全面疫苗、帶原媽媽寶寶出生 24 小時內加打免疫球蛋白 HBIG、高病毒量媽媽孕期抗病毒，寶寶 12 個月追蹤；C 肝垂直傳染約 6%、無疫苗無免疫球蛋白、靠追蹤與產後治療、寶寶 18 個月後驗抗體或較早驗 HCV RNA）；可不可以餵母乳（B 肝完成 HBIG 與疫苗後可哺乳、服用 Tenofovir 也可、C 肝大多可哺乳、乳頭破裂出血時暫停），以及家人伴侶篩檢與接種疫苗。內容引用 PubMed 文獻並附 DOI。
約 18 分鐘閱讀 →懷孕濕疹變嚴重怎麼辦？認識妊娠異位性皮疹 AEP
懷孕後濕疹變嚴重、身上出現搔癢紅疹，可能與妊娠異位性皮疹 AEP 有關。認識 AEP 的濕疹型與丘疹型、與妊娠肝內膽汁淤積（ICP）的差別，以及孕期保濕、局部類固醇與窄頻 UVB 光療的原則。
約 7 分鐘閱讀 →懷孕後皮膚變這樣正常嗎？孕期搔癢、長疹子與妊娠皮膚病怎麼分、何時該就醫？
懷孕後皮膚變黑、長妊娠紋、冒痘、又癢又長疹子，哪些正常、哪些要當心？這篇把孕婦最焦慮的問題放前面：這種癢要不要緊、為什麼只癢沒有疹子、最需要當心的妊娠肝內膽汁淤積（ICP，手掌腳掌與夜間癢要驗總膽酸、膽酸大於等於 100 風險上升、熊去氧膽酸與生產時機、再發率）、肚皮癢一定是妊娠紋嗎、其他孕期皮膚病（異位性皮疹 AEP、多形性疹 PEP、類天疱瘡 PG、膿疱型乾癬 PPP）與哪一種會影響寶寶、PEP 與 PG 怎麼分、孕期與哺乳用藥安全（保濕第一線、外用類固醇、抗組織胺、A 酸禁忌）、痣與黑色素瘤警訊、產後變化與皮膚科婦產科共照，附迷思與 PubMed 實證。
約 16 分鐘閱讀 →預產期計算機
輸入末次月經、預產期、產檢週數或超音波數值，立即算出預產期與目前孕週，並看本週寶寶大約像哪種水果；另附出生星座與生肖的機率（民俗娛樂參考）。
開啟工具 →驗孕與 hCG 判讀
不知道什麼時候驗孕、淡淡第二條線算不算，或兩次 β-hCG 數值看不懂？這個工具分成「何時驗孕」「驗孕棒結果」「β-hCG 趨勢」三種模式，計算實際變化、比值與倍增時間；只有抽血間隔接近 48 小時才顯示分層研究參考，並明確提醒 hCG 不能單獨診斷流產或排除子宮外孕。
開啟工具 →產檢與疫苗選擇
回答 7 個問題（孕週、是否高齡、單或多胞胎、自然或人工受孕、慢性病、家族與前胎史、已完成項目），依你的孕期階段與風險，整理出建議和醫師討論的產檢與疫苗清單：公費常規、可考慮的自費項目、依情況可能需要、現在可接種的疫苗，並連到每項說明。疫苗是否當季會依日期自動判斷。結果僅供參考、不取代醫師評估。
開啟工具 →懷孕腹痛自我判讀
懷孕肚子痛要緊嗎？依孕週、疼痛位置、疼痛型態、陰道出血、破水、宮縮、發燒、排尿症狀、頭痛視力異常與胎動變化，幫你初步整理比較像圓韌帶痛、假性宮縮、腸胃不適，還是需要排除子宮外孕、早產、胎盤早期剝離、子癲前症、卵巢扭轉、闌尾炎或腎盂腎炎等危險原因。結果僅供分流與衛教，不取代醫師診斷。
開啟工具 →甲狀腺報告判讀
輸入你的 TSH 數值、選擇備孕或懷孕第幾孕期，並依報告勾選游離 T4（free T4）與 TPO 抗體是偏高、正常還是偏低，工具會用各孕期常用切點即時判讀：分辨明顯甲狀腺低下、亞臨床甲低、甲狀腺亢進、亞臨床甲亢或大致正常，說明第一孕期 TSH 偏低常是 hCG 造成的生理現象、TPO 抗體與用藥的意義，並產生可複製給醫師的摘要。孕期參考值會隨孕期與實驗室不同，判讀僅供參考，確診與治療請以醫師評估為準。
開啟工具 →初期出血就醫判斷
懷孕未滿 14 週出血，先用出血量、疼痛、暈眩／昏厥、肩尖痛等做急症安全分流，再依是否已確認子宮內孕、胎心、懷孕位置不明（PUL）與子宮外孕相關病史，整理「立即急診／今天或 24 小時內評估／儘快門診／可短期觀察」與下一步。工具不診斷流產或子宮外孕，實際需配合超音波與必要時抽血評估。
開啟工具 →孕期營養缺口快速評估
依備孕／孕期／哺乳階段、飲食型態、孕婦綜合維他命、魚類與蛋奶攝取、是否使用碘鹽、貧血或營養缺乏病史、多胞胎與腸胃吸收問題，找出目前比較需要注意的營養缺口，分成「基礎要確認」「飲食可能不足」「建議看抽血／報告」「需醫師個別評估」。每日建議攝取量是總攝取參考，不等於每個人都要吞同劑量補充品。
開啟工具 →產前染色體篩檢怎麼選
回答年齡、週數、偏好與風險因素，整理出各項產前篩檢（早唐、二唐、NIPT、羊膜穿刺）在你目前的適用狀況、偵測率與特點比較。僅供參考，以醫師評估為準。
開啟工具 →孕吐嚴重度評估
用國際通用的孕吐量表（3 題）自我評估懷孕的噁心、嘔吐、乾嘔有多嚴重：回想過去 24 小時的症狀算出分數，了解大致落在輕度、中度還是重度，以及什麼情況（吃不下、喝不下、尿變少、體重直直落）建議盡快就醫評估妊娠劇吐。評估僅供參考，實際以醫師當面評估為準。
開啟工具 →咖啡因每日攝取計算機
點選你今天喝的咖啡、茶、手搖飲、可樂、能量飲與黑巧克力份數，即時加總一整天的咖啡因毫克數，並對照孕期建議每日上限 200 毫克，看看是否超標、哪些飲品佔比較高。各飲品含量為概略值，實際依品牌與容量不同；結果僅供參考，請以產檢醫師建議為準。
開啟工具 →孕期皮膚癢與皮疹分流
懷孕後皮膚一直癢、長紅疹、水泡或膿疱，不知道是皮膚乾、妊娠多形性疹，還是需要排除妊娠肝內膽汁淤積？依原發疹、搔癢位置、疹子外觀、夜間症狀、黃疸、發燒與胎動等線索，先排紅旗，再整理 ICP、PEP／PUPPP、AEP、PG 與妊娠膿疱型乾癬等方向與下一步。這是症狀分流，不是皮膚診斷。
開啟工具 →孕期・哺乳用藥安全查詢
輸入藥名（中文或英文皆可），快速查常見藥物在懷孕與哺乳期的一般安全概念：止痛退燒、感冒鼻過敏、腸胃、抗生素、精神科、心血管、內分泌與糖尿病、風濕免疫、皮膚外用、避孕與荷爾蒙、不孕療程、疫苗與維他命等十多個分類、逾 700 種成分，並標註哺乳分級。內容採保守原則整理，同一成分不同劑量、孕期週數與個人狀況結論可能不同，用藥前務必諮詢醫師或藥師。
開啟工具 →產前與胚胎基因報告判讀
拿到 NIPT／唐氏症篩檢、羊水晶片 CMA、PGT 胚胎報告或胎兒外顯子定序報告，看不懂上面的字眼與數字？先選你手上是哪一種報告，工具幫你讀懂陽性／陰性殘餘風險、CMA 五級（P／LP／VUS／LB／B）、PGT 與外顯子定序結果，並說明可信度、下一步該找誰、哪些不能自己決定。導覽性質，判讀以醫師與遺傳諮詢為準。
開啟工具 →鑲嵌染色體報告導引
報告寫到「鑲嵌／mosaic」不知從何看起？兩步驟導引：先選你是在哪一種報告（PGT-A、NIPT、絨毛膜採樣、羊膜穿刺、UPD、還不確定）看到鑲嵌，了解它代表胎盤還是胎兒、下一步怎麼想；再選一條染色體，看看那一條要特別想到什麼，並連到對應的完整衛教文章。導引性質，實際判讀以醫師與遺傳諮詢評估為準。
開啟工具 →子癲前症風險自我評估
子癲前症（妊娠毒血症）是懷孕重要的併發症之一。在適當的高風險孕婦中，從懷孕早期開始每天服用低劑量阿斯匹靈，可降低子癲前症及部分相關不良妊娠結果的風險。這個工具依 USPSTF／ACOG／SMFM 的高風險與中度風險「病史因子」，幫你整理自己是否符合「建議和產科醫師討論低劑量阿斯匹靈」的條件。這是幫你和醫師討論的病史風險分流，不是處方、也不能取代第一孕期複合篩檢，是否服用與劑量由醫師決定。
開啟工具 →我該用哪個工具？
備孕、懷孕、產後哺乳、月經婦科問題、更年期漏尿或準備手術？回答幾個問題，導引會依你目前的狀態與需求，推薦較相關的互動小工具，並先提醒哪些警訊應直接就醫。導引僅供衛教參考，實際仍需由醫師當面評估。
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